產后寶媽會面臨著很多問題，但寶媽一定要用積極的心態應對！相信不少寶媽產后發現自己會掉頭發，掉發問題一直困擾著寶媽，為什么自己產后會掉頭發呢？是不是某種危險的信號呢？原因是什么呢？

　　而面對產后掉頭發的問題，不少寶媽都會花錢大錢使用生發產品，畢竟自己的頭發決定了自己的美貌啊。然而，寶媽掉頭發的原因有很多，其中最主要的是建議媽媽心態上要做好放輕松，不要可以的去應對掉發問題，保持愉悅的心情+均衡的飲食+充足的睡眠，才是寶媽坐月子的首要任務。因為只要你這么做，你的頭發就會慢慢長回來的！

　　產后掉頭發的原因：

　　1、產后虛弱，沒有休息好

　　順產的寶媽產后可以說是用盡了不少力氣，造成身體虛弱，所以此時此刻需要安靜的休息，并且一定要保證充足的休息時間及良好的休息環境。不少寶媽都是因為沒有休息好，導致自己脫頭發比平常更多的原因就在于此。

　　2、過于焦慮，心理壓力大

　　很多寶媽因為產后焦慮的心情，以及產后一些因素讓寶媽心理壓力大，心態隨之受到影響，是產后寶媽脫發的原因之一。寶媽的內心強大直接關系到寶媽身體的健康，焦慮讓大腦受到沖擊而用腦過多，自然會掉發。

　　3、營養的短暫缺失

　　產后寶媽微量元素會失調，某些營養會出現短暫性的卻少，主要原因是內分泌還在調理當中，寶媽不要慌，但這會偶爾影響到產后寶媽掉頭發的。

　　4、長時間未洗頭

　　產后寶媽建議是一周后再洗頭，而寶媽因為長時間未選擇而變得更加的毛躁，洗頭發過程也更加的出現掉發，讓寶媽感到自己掉頭發嚴重。

　　那么，產后掉頭發的問題需要怎么解決呢？實際上寶媽壓根就不用操心，特別是寶媽在自覺沒有懷緒及壓力的情況下，寶媽完全就不用管，只要記得在月子期間該吃的吃，該補的補，如果頭發會自然長出來，并且會比以前更加的烏黑茂盛。如果實在不知道該如何做好月子，可以選擇去月子中心做月子，可以在月子期間調理好身體，是一個讓自己煥然一新的過程。