有的女性在懷孕過程可能會出現一些問題，導致流產，此時需要坐月子調理身體。可能有的女性之前分娩對坐月子不重視，留下了月子病。傳統說法認為，月子病月子里治。那么，小產坐月子可以治月子病嗎？分享這一問題的答案。

　　小產后要安心靜養

　　小產后，女性身體會受到一定程度的損害，需要安心靜養一段時間。有的女性可能平時體質較好，感覺無所謂，覺得不坐月子也沒問題。其實這種想法是不正確的。小產使子宮受到損害，必須休息2周到1個月的時間，否則會使子宮內的淤血排不出來，有可能會導致子宮內膜炎。

　　好好坐月子治月子病

　　有的女性坐月子時，沒有好好調理身體，受了寒癥，就會落下月子病。小產坐月子可以治月子病嗎?只要好好坐月子，可以治好月子病。

　　小產后要坐小月子，一般休息2周左右就可以了。如果要治月子病，就需要按坐月子標準來，用1個月的時間，好好調理身體。要多休息，合理飲食，多吃一些有營養的食物。

　　治月子病的方法

　　月子病主要表現為關節肌肉發麻酸痛、怕冷、怕涼水。小產坐月子時，可以多食用一些溫補性食物，如黃芪黨參燉烏雞、當歸生姜羊肉湯，可以祛除體內寒氣。可以吃一些補氣血的中藥，如當歸、白芍、黃芪、枸杞等。

　　晚上睡前，可以用花椒、當歸、艾草等中藥泡腳。經過1個月的調理，就會有不錯的效果。

　　保持良好心態

　　治月子病，不僅要調理身體，還要調整心態。小產后，女性內心肯定都很悲傷，情緒低落。如果心情過度壓抑，不利于身體健康，反而容易落下新的月子病。此時，家人要陪在女性身邊，多說一些鼓勵的話。女性要學會調節情緒，多想一些開心的事，也可以聽一些音樂，保持心情愉悅。

　　要注意預防月子病

　　無論是小產，還是分娩后，女性都要好好坐月子，調理好身體，預防月子病。如果沒有調理好身體，落下病根，就會發展成慢性病。室內溫度要保持適宜，夏季保持在26℃左右，冬季保持在22℃左右。尤其要注意避免受涼，不能過早外出，可以去月子中心坐月子，有專業的護理團隊照顧產婦，就不容易得月子病。月子病要及時發現，早治療。

　　女性生產后，身體虛弱，如果不注意休息，遭遇風寒侵襲，就容易導致月子病。小產坐月子可以治月子病嗎？女性要注意休息，并合理補充營養，可以促進身體恢復，也能治月子病。要用1個月的時間調理身體，要放松心情，不要過度勞累，并注意防寒。